Монодиета " -23 кг за 10 дней" - День 2
Posted by autor | Posted in Монодиета -23 кг за 10 дней | Posted on 01:23
Второй день монодиеты "-23 кг за 10 дней"
Второй день бесплатной диеты для похудения "-23 кг за 10 дней" . Сегодня у меня 0.5 кг отварного картофеля. Можно было и запечь его, но я решил как проще сделать. У меня получилось около 5 плодов картофеля среднего размера.Вес: 116 кг.
Рацион: 0.5 кг варёного картофеля.
Первый день дался мне довольно просто. После праздников кушать как-то и не сильно хотелось. Поэтому, 6 яиц было вполне достаточно.
Сегодня же кушать хотелось, но картошки вполне хватало. Запивал приёмы пищи зелёным молокочаем спустя 20 минут.
В принципе, пока всё идёт нормально.
На завтра у меня 600 грамм отварной куриной грудки.
Comments ( 0 )
Отправить комментарий