Как приготовить еду бодибилдера на целый день за 30-40 минут
Posted by autor | Posted in Питание в бодибилдинге | Posted on 06:37
Порой, люди просят меня рассказать о том, как следует питаться что бы добиться либо набора мышц, либо сжигания жира.
После моего рассказа, у людей складывается ощущение, что для того что бы питаться как следует, нужно стоять каждый день у плиты, что бы приготовить себе полноценное, разнообразное меню.
Вот в данном видео, я и показываю то ,что на самом деле, для приготовления разнообразной пищи требуется около 30 минут. За это время я успел приготовить куриное филе, рыбу, отварить яйца и рис, а так же сделать простой овощной салат.
Вся статья здесь...
После моего рассказа, у людей складывается ощущение, что для того что бы питаться как следует, нужно стоять каждый день у плиты, что бы приготовить себе полноценное, разнообразное меню.
Вот в данном видео, я и показываю то ,что на самом деле, для приготовления разнообразной пищи требуется около 30 минут. За это время я успел приготовить куриное филе, рыбу, отварить яйца и рис, а так же сделать простой овощной салат.
Вся статья здесь...
.jpg)
Comments ( 0 )
Отправить комментарий