Почему диеты не работают, а люди годами ходят в зал, но их фигуры не меняются? Наша героиня Юля знает ответ!

Картофель в пароварке или на пару

Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек. Простота приготовления Очень вкусно, сохраняются большинство полезных веществ.

Минтай на пару в пароварке

Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете! Рыба на пару, в частности минтай, хороша для потребления сразу после приготовления. Поэтому готовьте ее незадолго перед подачей. Источник: 1000.menu

Курица в пароварке для похудения

Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать! Такое блюдо - отличный вариант сытного и полезного ужина! Курочка получается очень мягкая, нежная, ароматная! Не только взрослые, но и детки с удовольствием будут кушать. А чеснок не чувствуется, он просто отдает блюду все свои ароматы. На гарнир очень вкусно подать рис или пюре - они больше всего сочетаются с курицей. Ну и овощи конечно же. Свежие или консервированные - на ваш вкус! Приятного аппетита!

Коллекция одежи с Кёртисом Джексоном — элегантные Look для юных и грубых во все без исключения возрастные эпизоды существования.